---
title: "Önismeret és stresszkezelés az OTP Fáy Alapítvánnyal"
url: "https://csanyialapitvany.hu/onismeret-es-stresszkezeles-az-otp-fay-alapitvannyal/"
date: "2025-01-27"
modified: "2025-01-27"
author: "Urr Andras"
language: "hu_HU"
categories: ["Hírek"]
featured_image: "https://csanyialapitvany.hu/wp-content/uploads/2025/01/img-6170-scaled-1-1024x683.jpg"
---

# Önismeret és stresszkezelés az OTP Fáy Alapítvánnyal

A Szülők Akadémiája programsorozat keretében ismét találkozhattunk az OTP Fáy Alapítvány trénereivel. Ági, Lara és Bence a programsorozat keretében egy új témát hoztak a Nagybajomi Közösségi Ház szüleinek és fiataljainak. A tréningen az önismeret és a stresszkezelés témaköreit érintettük. A szülők és a gyerekeink két csoportban dolgoztak. Mindkét csoportban az irányított foglalkozás keretében a felvetett témák esetében egyéni elmélyülésre, aktív csoportmunkára és közös beszélgetésre volt szükség a játékos gyakorlatok segítségével. Ezeken keresztül törekedtünk az ismeretek elsajátítására, alkalmazására. A gyakorlatok saját élményeinkre, működéseinkre alapultak, hogy ezáltal a múltban találkozott vagy éppen a jövőben minket érintő problémák kezelésére megoldást nyújthassanak. A feladatok megvalósítása egyénileg, csoportban és mozgásos-játékos feladatokon keresztül történtek.

![](https://csanyialapitvany.hu/wp-content/uploads/2026/02/img-6131-300x200-1.jpg) ![](https://csanyialapitvany.hu/wp-content/uploads/2026/02/img-6133-300x200-1.jpg) ![](https://csanyialapitvany.hu/wp-content/uploads/2026/02/img-6142-300x200-1.jpg)

„A Szülők Akadémiája programsorozat nagyszerű alkalmakat biztosít arra, hogy ne csak a gyerekeink, hanem mi is fejlődhessünk különböző témakörökben, és választ kapjunk az esetleges elénk kerülő problémák, nehézségek megoldására. Nem utolsó sorban kötetlen és remek hangulatban telnek ezek az órák! – Völfinger Sándor, szülő

![](https://csanyialapitvany.hu/wp-content/uploads/2026/02/img-6151-300x200-1.jpg) ![](https://csanyialapitvany.hu/wp-content/uploads/2026/02/img-6152-300x233-1.jpg) ![](https://csanyialapitvany.hu/wp-content/uploads/2026/02/img-6161-300x200-1.jpg)

Köszönjük a trénereknek, az Alapítványnak, hogy ismét lehetőségünk adódott új készségekkel, információkkal gazdagodnunk! – Dudás Viktória, szülő