Mik is azok a superfood-ok?

„Következő előadásunkon a superfood-okról esett szó. Ezt az előadást online tartottam meg a Nagybajom 1-es és 2-es csoport tagjainak. Beszéltünk arról, hogy mit jelent ez a kifejezés. Mik azok az ételek, amiket szigorúan szuperételeknek neveznek? Magyar étkezésben is használható ételeket kerestünk, neveztünk meg. Megbeszéltük, hogy miért fontosak étkezésünkben, milyen kimagasló vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaznak. Táplálkozásunk fontos annak érdekében, hogy egészségünket megőrizzük. Együtt megbeszéltük a következő alkalom témáját, mely a vega, vegetáriánus étkezésről fog szólni. Örülök, hogy információkkal tudom tájékoztatni kisebb társaimat azzal kapcsolatban, melyet én is tanulok és fontosnak tartok.” Fülöp Liliána, Pécsi Tudományegyetem, Egészségtudományi Kar, dietetikus szakos hallgató, Nagybajom 2-es csoport

Ha tetszett a cikk, kérlek oszd meg mással is:

További bejegyzések

Szülői értekezlet Jászberényben

A 2026/2027-es tanév kezdetén a Csányi Alapítvány jászsági közösségi házának mentorai, a…

Családi Nap a Nagybajomi 1-es csoportban

2026. szeptember 19-én a nagybajomi közösségi házban gyűlt össze a Nagybajomi 1-es…

A vonulás kezdetén

Különleges, látvány fogadott minket a tegnapi napon a Balaton déli partján, Fonyódligetnél.…

Az első vacsoraest Szegeden

Szeptember 15-én, első alkalommal a szegedi egyetemisták is összegyűltek egy vacsoraestre, melynek…

Családi Nap és szülői értekezlet Kaposváron

2026. szeptember 12-én a kaposvári közösségi házban gyűlt össze a Kaposvár 3-as…

Családi nap Szentesen

Szeptember második szombatja igen mozgalmasan telt a szentesi Közösségi Házban. A máskor…

Tanévindító szülői értekezlet a Pécs 3-as csoportban

Szeptember 12-én délelőtt tartotta tanévindító szülői értekezletét a Pécs 3-as csoport. A…

Szülői értekezlet a szentesi középiskolásoknak

A szentesi középiskolás támogatottak hetedik tanévüket kezdik meg az Alapítványnál. A megszokott…

Köztes dolgok- Bíró Boglárka kiállítása Jászberényben

Szeptember 8-án nyílt meg Bíró Boglárka képzőművész Köztes dolgok című önálló kiállítása…

Évkezdés Kaposváron

2026. szeptember 5-én szombaton gyűlt össze a Kaposvár 3-as csoport apraja-nagyja –…