---
title: "Idei első vacsoraestünk"
url: "https://csanyialapitvany.hu/idei-elso-vacsoraestunk/"
date: "2026-04-01"
modified: "2026-04-01"
author: "admin"
language: "hu_HU"
categories: ["Hírek"]
featured_image: "https://csanyialapitvany.hu/wp-content/uploads/2026/04/img-4202-scaled-1-1024x768.jpeg"
---

# Idei első vacsoraestünk

Az S10 Akadémia 2026-os évének első vacsoraestje megújult környezetben, a Trófea Grill étterem falai között vette kezdetét. Vendégünk, Bánfi Katarina klinikai pszichológus segítségével olyan témákat érintettünk, mint az öntudatosság, a stresszkezelés és a mentális egészség.

Katarina mesélt életpályájának sorsfordító szakaszairól, és elmondta, milyen nehézségekkel kellett megküzdenie annak érdekében, hogy hazánkban érvényesülni tudjon a szakmájában. A beszélgetés alkalmával megosztott velünk különböző praktikákat azzal kapcsolatban, hogy egyetemistaként hogyan birkózhatunk meg könnyebben a stresszel, milyen módszerekkel tudunk hatékonyabban tanulni és és milyen szerepet tölthet be az AI a mentális jóllétünk támogatásában. Katarina szakmai tapasztalatainak megosztása emellett értékes útmutatást és motivációt jelentett a jelen lévő pszichológia szakos hallgatók számára is, segítve őket a jövőbeli hivatásukra való felkészülésben.

Köszönjük Bánfi Katarinának a megtisztelő részvételt és az est során megosztott tapasztalatait és tanácsait!