Egészségtudatos táplálkozás

Augusztus 17-én a nagybajomi 1-es és 2-es csoport érdeklődő tagjainak tartottam egy online prezentációt, ami az egészséges táplálkozásról szólt. Nem ez volt az első alkalom, hogy a táplálkozás fontosságáról beszéltem nekik. Jó volt látni, hogy most is, mint mindig óriási érdeklődéssel figyeltek, ha valamit nem értettek, kérdeztek. Hiszem, hogy a bennem rejlő tudással sokat tudok segíteni a kisebb társaimnak, mert sajnos az iskolákban nem hangsúlyozzák eléggé a kiegyensúlyozott étkezés fontosságát. A táplálkozás mellett muszáj kiemelni a sportolást és a megfelelő mennyiségű kipihentető alvást is. Remélem, hogy hasznosítani tudják az elhangzottakat és a jövőben is bizalommal fordulnak hozzám.

Fülöp Liliána – Pécsi Tudományegyetem, Egészségtudományi Kar, dietetika szakirány, III. évfolyamos hallgató

„Lili mindig úgy beszél az étkezés fontosságáról, hogy élménydúsan mond el hasznos információkat számunkra. Új dolgokat ismerünk meg, melyet akár hasznosítani is tudunk. Megbeszéltük azt is, hogy mi az, amit még gyermekkorban nem javasolt beépíteni az étkezésünkbe, de akár mit tehetünk azért, hogy sportolás után energiát pótolhassunk. Köszönjük szépen, hogy segít nekünk!” – Pálfi Eszter, Nagybajom 2-es csoport

Ha tetszett a cikk, kérlek oszd meg mással is:

További bejegyzések

Szülői értekezlet Jászberényben

A 2026/2027-es tanév kezdetén a Csányi Alapítvány jászsági közösségi házának mentorai, a…

Családi Nap a Nagybajomi 1-es csoportban

2026. szeptember 19-én a nagybajomi közösségi házban gyűlt össze a Nagybajomi 1-es…

A vonulás kezdetén

Különleges, látvány fogadott minket a tegnapi napon a Balaton déli partján, Fonyódligetnél.…

Az első vacsoraest Szegeden

Szeptember 15-én, első alkalommal a szegedi egyetemisták is összegyűltek egy vacsoraestre, melynek…

Családi Nap és szülői értekezlet Kaposváron

2026. szeptember 12-én a kaposvári közösségi házban gyűlt össze a Kaposvár 3-as…

Családi nap Szentesen

Szeptember második szombatja igen mozgalmasan telt a szentesi Közösségi Házban. A máskor…

Tanévindító szülői értekezlet a Pécs 3-as csoportban

Szeptember 12-én délelőtt tartotta tanévindító szülői értekezletét a Pécs 3-as csoport. A…

Szülői értekezlet a szentesi középiskolásoknak

A szentesi középiskolás támogatottak hetedik tanévüket kezdik meg az Alapítványnál. A megszokott…

Köztes dolgok- Bíró Boglárka kiállítása Jászberényben

Szeptember 8-án nyílt meg Bíró Boglárka képzőművész Köztes dolgok című önálló kiállítása…

Évkezdés Kaposváron

2026. szeptember 5-én szombaton gyűlt össze a Kaposvár 3-as csoport apraja-nagyja –…