Egészség projekthét – Kaposvár
„A nyarat egy egészség projekthéttel (08.24-28.) búcsúztatták a Kaposvár 4-es csoport tagjai. Sokszínű, változatos és leginkább játékos programok váltották egymást ezen a héten. Volt itt minden, mindenki talált magának kedvére valót az érdekes lehetőségek közül.
Első napunkon először felmértük az étkezéssel, mozgással kapcsolatos szokásainkat. Voltak játékos feladatok, tesztek az ételekről, játszottunk egészségbingót és activity-t is, készítettünk plakátokat és végül magunk készítettük el az uzsonnánkat, a gyümölcssalátát.
Sokak kedvence volt a játékos sportolás kedd délelőtt a kis-mentorokkal, Deák Sárival és Berta Gáborral, majd meghallgattuk Sári előadását a biztonságos közlekedésről, amihez kapcsolódóan feladatokat is kaptak a gyerekek. A délutánt az okosparkban töltöttük.
A hét talán legkülönlegesebb programja a buborékfoci volt. Mindannyian remekül szórakoztak, nagyokat nevettek, miközben a buborékban gólt próbáltak rúgni egymásnak. Szoros küzdelem után oklevelet is kaptak a csapatok.
Csütörtökön Soós Dóra személyi edző segítségével egy alapos bemelegítés után belepillanthattak a gyerekek a köredzésbe, illetve ételkóstoló is volt, ahol kiderült, milyen finom is tud lenni egy egészséges rágcsálnivaló. Ebéd után Illés Beáta védőnő tartott egy interaktív foglalkozást, ahol többek között összegyűjtötték az egészség elemeivel kapcsolatos ötleteiket. A nap végén pedig mindenki kipróbálhatta, milyen szép hangzása van a hangtálnak, mennyire másképp szólal meg mindenki kezében.
A hetet a Virágfürdőben zártuk.
Kellőképpen elfáradva, de sok tudással gyarapodva fejeztük be a projekthetünket és sajnos, a nyarat.” Halász Marianna, mentor
„Nyári szünetünk utolsó hetében csoportunk egészség projekthéten vett részt Kaposváron. Mentorunk, Méri rengeteg szuper programmal színesítette meg ezt a néhány napot, mint például az egészséges hétköznapokról szóló játékokkal, beszélgetésekkel, buborékfocival, sportvetélkedővel és egy kemény edzéssel is, melyet Soós Dóra, tréner tartott. Az én kedvencem az edzés utáni előadás volt az egészséges ételekről, sőt, a végén még olyan nasikat is kóstolhattunk, melyek nem ártanak a szervezetünknek. A legjobban a gyümölcspüré és a banánchips ízlett, de a kókuszchips, és a kölesgolyó is elnyerte a tetszésemet. Utolsó nap a Virágfürdőbe mentünk, ahol kedvünkre pancsolhattunk, csúszdázhattunk, beszélgethettünk. A hét az elejétől a végéig remek hangulatban telt, és sok érdekességet megtudhattunk, nagyon örültem, hogy ilyen társaságban tölthettem.” Kovács-Nagy Sarolta, Kaposvár 4-es csoport
A projekthét képei a Galériában elérhetőek.